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J'ai besoin d'aide · programme gratuit

Parce qu'il est aussi important de prendre soin de son esprit que de son entreprise.

Après plus de 13 années d'accompagnement auprès d'entrepreneurs, de dirigeants et de professionnels, une conviction s'est imposée à nous : la réussite ne protège pas de la souffrance intérieure.

Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique lorsqu'une prise en charge spécialisée est nécessaire.

Derrière les résultats, les responsabilités, les objectifs et les ambitions se cachent parfois une fatigue profonde, une solitude silencieuse, une pression permanente ou encore un sentiment d'échec difficile à partager.

Au fil des années, nous avons malheureusement vu des proches, des clients, des entrepreneurs et des professionnels sombrer sous le poids du stress chronique, de l'anxiété, du burn-out ou de la dépression. Certains ont abandonné leurs projets. D'autres ont perdu leur famille, leur santé ou le goût de vivre. Ces histoires nous ont profondément marqués et nous ont convaincus qu'il était urgent d'agir.

Il arrive qu'une succession d'épreuves fasse vaciller les personnes les plus fortes : la faillite d'une entreprise, une pression financière devenue insupportable, des conflits familiaux, une séparation, un deuil, des dettes, un sentiment d'échec, l'isolement, la peur de décevoir ou encore l'obligation de toujours paraître fort. À force de tout porter seul, beaucoup finissent par s'épuiser sans que leur entourage ne s'en rende compte.

Ce dont une personne a besoin en premier n'est pas qu'on lui apporte immédiatement une solution.

Elle a besoin d'être écoutée. D'être comprise. De pouvoir déposer son fardeau. D'exprimer ses émotions. De mettre des mots sur sa douleur. Parfois même simplement de se confier sans craindre d'être jugée, critiquée ou considérée comme faible.

Nous croyons qu'une écoute sincère, empreinte d'empathie et de respect, peut déjà représenter une première étape vers le mieux-être.

Nos recherches

Une démarche nourrie par le terrain et par un ouvrage dédié.

Cette démarche est également nourrie par plusieurs années de recherches, d'expériences de terrain et par notre ouvrage consacré à la santé mentale.

Notre approche

Écouter d'abord. Accompagner ensuite. Orienter si nécessaire.

Écoute active

Un espace de dialogue où chacun peut parler librement, sans jugement, sans pression et sans objectif commercial. Notre priorité : écouter avec empathie, respect et confidentialité.

Accompagnement personnalisé

Des techniques de coaching et de développement personnel adaptées à chaque situation, pour retrouver des ressources, mieux gérer ses émotions et reprendre confiance.

Orientation vers des professionnels

Lorsque la situation nécessite une prise en charge spécialisée, nous encourageons et facilitons l'orientation vers un psychologue ou un professionnel de santé qualifié.

Déroulement

Comment se déroule l'accompagnement ?

Conversation empathique

100 % gratuite

Un premier échange pour vous écouter, comprendre votre situation et vous offrir un espace d'expression en toute confidentialité.

Les éventuels frais liés au lieu de rencontre restent à la charge de la personne accompagnée.

Accompagnement personnalisé

100 % gratuit

Des séances adaptées à vos besoins pour traverser une période difficile et retrouver progressivement un équilibre.

Les éventuels frais d'activités ou de lieux payants restent à la charge du participant.

Accompagnement en entreprise

Sponsorisé

Des interventions financées par les entreprises pour soutenir la santé mentale et le bien-être de leurs collaborateurs.

Conférences et ateliers

Sur invitation

Des conférences de sensibilisation et des ateliers pratiques en entreprise ou auprès du grand public.

Grâce au soutien de partenaires et de donateurs.

Team building

En entreprise

Des activités conçues pour renforcer la cohésion d'équipe, prévenir les risques psychosociaux et favoriser un environnement de travail plus sain.

Vous n'avez pas à tout porter seul.

Un échange confidentiel, sans jugement, quand vous êtes prêt.

Pourquoi c'est gratuit

Parce que notre première motivation n'est pas de vendre une prestation.

Notre ambition est d'offrir une oreille attentive, un soutien humain et un accompagnement accessible à celles et ceux qui traversent une période difficile, quelles que soient leurs ressources financières.

Nous souhaitons que cette initiative reste financée par la générosité de particuliers, d'entreprises et de partenaires qui partagent cette conviction : personne ne devrait renoncer à demander de l'aide pour des raisons financières.

En soutenant ce programme, vous contribuez à :

  • offrir gratuitement un accompagnement à des entrepreneurs et professionnels en souffrance
  • prévenir les situations de burn-out, d'anxiété et de détresse psychologique
  • soutenir des personnes avant que leur situation ne devienne critique
  • accompagner plus de 10 000 entrepreneurs et professionnels au cours des cinq prochaines années
  • créer un espace d'écoute et d'accompagnement adapté
  • soutenir l'organisation de conférences, ateliers et actions de sensibilisation
  • prendre en charge les coûts de fonctionnement du programme
  • affirmer l'engagement sociétal de votre entreprise
  • être reconnu parmi nos partenaires et sponsors
  • bénéficier en priorité de nos publications et ressources sponsorisées
Demande d'accompagnement

Parlons-en, en toute confidentialité.

Prenez le temps qu'il vous faut pour remplir ce formulaire. Rien ne sera partagé, rien ne sera jugé.

Quels sujets souhaitez-vous aborder ?

Plusieurs choix possibles.


Vos coordonnées


Préférence de rendez-vous

La date et l'heure choisies constituent une proposition. Elles seront confirmées ou ajustées selon les disponibilités du coach.

Gratuit · confidentiel · sans jugement
Soutenir

Soutenir le programme d'écoute

Votre don finance des accompagnements gratuits pour des entrepreneurs et professionnels en difficulté.

Minimum 500 CFA. Après validation, vous serez conduit à la page de paiement pour régler ce montant par mobile money ou carte bancaire.
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